Life coaching
Twijfel je veel over zaken waar je zelf niet meer uitkomt?
Vindt je keuzes maken lastig?
Voel je je onzeker, onrustig of heb je een onbestemd gevoel?
Communiceer je niet effectief?
Kom je snel in conflict of maak je je vaak te druk?
Stel je wel doelen maar lukt het niet om deze te behalen?
Lukt het je niet om te accepteren of los te laten?
Je wil het anders, maar je weet nog niet hoe...
Worstel jij ook met dit soort vragen? Dan in life coaching misschien iets voor jou!
Life coaching richt zich op inzicht krijgen in je belemmerende gedachtes en patronen. Hierdoor kom je er achter wat je kan veranderen, kan accepteren of te laten hebt. De coaching helpt je om actiestappen te zetten en daardoor te bereiken wat je (stiekem) graag wil!
Wil jij ook wat veranderen in leven, maar lukt dat nu nog niet helemaal, dan is life coaching heel effectief!
Wil je nu echt dingen veranderen?
Life coaching begint met het formuleren van jouw doel. Wat wil je graag bereiken? Hierna onderzoeken we wat je tegenhoudt in het bereiken van dit doel en hoe je dit kunt doorbreken. Welke gevoelens en gedachtes vormen jouw innerlijke weerstand?
Doormiddel van prikkelende vragen, oefeningen en opdrachten doorbreek je je patronen en kijken we hoe je stappen kunt zetten om zo de resultaten te bereiken die jij wil!
WAT LEVERT LIFE COACHING OP?
- Meer regie en zelfvertrouwen
- Tools om keuzes te maken
- Meer zelfinzicht en begrip voor anderen
- Effectievere communicatie
- Leren loslaten en accepteren van situaties
- Meer rust en balans in je leven
- Het bereiken van jouw persoonlijke doelen
- Een onafhankelijke sparringpartner voor jouw persoonlijke dilemma’s
Wil je meer weten over coaching. Bekijk dan ook Stress & Burn-out Coaching, Loopbaan Coaching of Management Coaching.